Jornal de Lionesalina, 12 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023

75,2 kg Perdidos até agora: 12,9 kg . Ainda faltam: 20,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 junho 2023:

1566 kcal

Líp: 113,40g | Prot: 97,20g | Carbs : 32,40g. Jantar: Озерский Сувенир Арахисовая Паста с Коллагеном без Сахара. mais...

1962 kcal

Exercício: Ходьба - 4 horas e 37 minutos, Descansar - 11 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 9,1 kg por Semana

Histórico de Peso de Lionesalina