Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 41,51g | Prot: 46,69g | Carbs : 98,15g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Био Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Семена Чиа, Магнит Семена Льна Масличного, Изюм. Almoço: Планета Витаминов Черешня. Jantar: Приготовленная Брокколи (Свежая), Маври Сыр Хинкали с Творожной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Snacks/Outros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _elizabethhh_
|