Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2011
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121,6 kg
Perdidos até agora: 76,7 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 18,19g | Prot: 53,64g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Almoço: Tri-tip, Corn Relish. Jantar: Tortilla Corn Chips, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Outros: Sugar Free Popsicles. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lothar99
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