Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 84,84g | Carbs : 101,17g.
Pequeno Almoço: Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Strawberries, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Naturegg Eggs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Mangos , Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Wonder 80 Calorie Wheat Hamburger Buns, Banquet Chicken Patties. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Country Crock Light Butter. Snacks/Outros: Yoplait Go-Gurt, Equate Probiotic Gummies. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaimeebarth
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