Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Líp: 140,39g | Prot: 74,70g | Carbs : 309,29g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Almoço: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Salade Composée, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Jantar: Bonne Maman Yaourt Crémeux Myrtille Cassis, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Eau, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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