Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 14,58g | Prot: 51,54g | Carbs : 185,27g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Mole. Almoço: Suco de Manga, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo Mole, Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Mole. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milene1995
|