Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 18,18g | Carbs : 84,37g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Ceviz, Muz, Pirinç Lapası. Almoço: Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Karnıyarık. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de civcivkiloveriyor
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