Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 92,46g | Carbs : 129,17g.
Pequeno Almoço: Croissant, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Leche de Soja. Almoço: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Vino Blanco de Mesa, Bonnysa Tomate Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada Mezcla Fresca, Hacendado Merluza Empanada. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de micheleiurillo
|