Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 101,08g | Prot: 71,87g | Carbs : 174,76g.
Pequeno Almoço: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Almoço: Cheddar Cheese , Burger King Whopper Jr.. Jantar: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Cole Slaw. Snacks/Outros: Fresh & Easy Fresh White Peach , Fresh & Easy Fresh White Peach . mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Reparação - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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