Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 11,10g | Prot: 43,63g | Carbs : 97,93g.
Pequeno Almoço: Chimarrão, Qualitá Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Café. Almoço: Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Vitória Uva sem Semente. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iracema R.
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