Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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114,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 62,84g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar , McDonald's Flat White. Almoço: Asda Frozen Raspberries, Almonds , Lizi's Low Sugar Granola, Danone Light & Free Greek Style Strawberry Yoghurt. Jantar: Green Peppers , Red Sweet Pepper, Old El Paso Soured Cream Topping, Old El Paso Fajita Wrap, Halloumi Cheese, Old El Paso Fajita Cooking Sauce. Snacks/Outros: Lindahls Salted Caramel Protein Pudding , Nestle Pure Life Still Spring Water, Robinsons Peach Squash, Nestle Pure Life Still Spring Water. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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