|
5 день - 9807 шагов. сегодня маловато к сожалению.
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 69,27g | Prot: 69,62g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сметана , Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Шоколад, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Jantar: Творог 5%, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fkusaeva2019
|