Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1274 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 80,41g | Carbs : 107,79g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Brócolis Chineses (Cozido), Vagem, Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Refogada, Abobrinha Italiana. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada, Clara de Ovo, Frango Desfiado, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Wickbold Pão Australiano Integral. mais...
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Histórico de Peso de Ppamrocha
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