Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 48,27g | Prot: 104,42g | Carbs : 65,84g.
Pequeno Almoço: Sup Kacang, Telur Rebus. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempura Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Keripik Pisang, Sawo. Jantar: Ayam Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de prisiliasarah
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