Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 81,72g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Mission Deli Лаваш Деревенский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Global Village Булгур. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Творог 0,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|