Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 162,43g | Prot: 73,20g | Carbs : 21,90g.
Pequeno Almoço: Alti Сыр Бри с Плесенью, Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Авокадо Авокадо. Almoço: Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ветчина, Микоян Шпик по-Домашнему, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Jantar: Петрушка, Соевый Соус, Уксус, Каждый День Шпик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|