Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 78,91g | Prot: 105,38g | Carbs : 142,76g.
Pequeno Almoço: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Костный Бульон, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Апельсин, Увелка Крупа Пшено, Авокадо Авокадо. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Libertad Шоколад Молочный с Натуральной Малиной и Жареным Фундуком, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|