Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 47,31g | Prot: 68,92g | Carbs : 173,17g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Mixbar Семечки. Almoço: Пеко Хлеб Столичный, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Клубника, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Рис. Jantar: Пеко Хлеб Столичный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Vici Рыбные Палочки. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|