Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 110,64g | Carbs : 158,09g.
Pequeno Almoço: Светаево Молоко 1,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Омлет "Скрабл" с капустой, Geneticlab Казеин, Папайя Сушеная, Папайя Сушеная, Папайя Сушеная. Almoço: Щедрый Год Гречка, Петруха Филе Куриное, Волжанин Яйцо С1, Папайя Сушеная. Jantar: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Лесные Угодья Варенье Клубничное. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Хлебцы с Вишней, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Помпончик Пончики Московские. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|