Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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101,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 114,60g | Carbs : 201,64g.
Pequeno Almoço: Zott Jogobella Light do Picia. Jantar: Olej Roślinny, Łowicz Syrop z Owoców Czarnego Bzu, Ogórek Kiszony, Ogórki Konserwowe, Udziec z Indyka. Snacks/Outros: Mars Bounty, Twix Twix, Mars Mars, Snickers Snickers. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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