Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 33,86g | Carbs : 180,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Jantar: Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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