Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3969 kcal
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Líp: 142,03g | Prot: 226,12g | Carbs : 440,23g.
Pequeno Almoço: Дыня, Bauli Croissant Cioccolato, Bauli Croissant alla Ciliegia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Rauch Bravo Frutti Rossi, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Bravo Succo d'arancia, Жареная Говядина (Только Постное), Осьминог. Snacks/Outros: Bauli Croissant alla Ciliegia, Bauli Croissant Cioccolato, Latte Milano Latte Parzialmente Scremato, Giglio Latte Intero, Novi Cuadro Classico, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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