|
челендж на 1000 калл до зп🤣
муж спрашивает:
-на вых будет читмил?
- будет зарплата - будет читмил, не будет- интервпльное голодание 🤣
|
60 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 37,50g | Prot: 47,83g | Carbs : 118,69g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Almoço: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Селяночка Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Натур Продукт Хлеб Монастырский. mais...
|
peso estável
|