Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 113,15g | Prot: 108,83g | Carbs : 120,58g.
Pequeno Almoço: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Вареное Яйцо, Глобус Сосиски. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Голден Яблоко , Окей Чахохбили из Курицы. Jantar: Чай, Глобус Сырники из Творога, Сметана 20%, Глобус Борщ Московский, Milford Сахарозаменитель. Snacks/Outros: Tini Вино Красное Полусухое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|