Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 87,68g | Prot: 163,56g | Carbs : 129,50g.
Pequeno Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Магнит Яблоко, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Запеченный Картофель. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Петелинка Куриная Голень Вареная, Магнит Яйцо Варёное, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Черешня, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Outros: Абрикос, Магнит Кефир 1%, Белый Медведь Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deemagger
|