Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 27,51g | Prot: 22,79g | Carbs : 84,71g.
Pequeno Almoço: Keebler Club Crackers Original, Del Monte Pineapple Spears. Jantar: Garlic Bread, Signature Cafe Baked Ziti with Italian Sausage. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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