Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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129,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 21,70g | Prot: 99,02g | Carbs : 133,80g.
Pequeno Almoço: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mexerica, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês. Almoço: Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Crua, La Vita Repolho Branco, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Jantar: Hortifruti Mexerica, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Padaria Pão Francês, Ovo (Inteiro), Hortifruti Mexerica, Hortifruti Abacaxi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque_Almeida
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