Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 99,51g | Prot: 93,39g | Carbs : 169,01g.
Pequeno Almoço: Пестравка Сметана 15%, Olga Voloza Круассаны без Начинки, Пятерочка Банан, Клубника, Молочный Знак Творог 9%. Almoço: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Черкизово Лопатка Фермерская. Jantar: Дымов Сырокопчёный Бекон, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пестравка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Редис, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Дринкит Бамбл Кофе Айс, Кэрри Боул с Гречкой и Яйцом Пашот, Campina Сливки для Кофе 10%, Milky Way Minis. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|