Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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132,8 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 77,54g | Prot: 173,43g | Carbs : 84,98g.
Pequeno Almoço: Butternut Whole Grain Wheat Bread, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Scrambled Egg , Calavo Avocado. Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Uncle Ben's Jasmine Rice, Trader Joe's Baby Carrots. mais...
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A Perder 74,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DionHandy89
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