Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 93,31g | Carbs : 183,84g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Artebianca PanPiuma Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Primia Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albicocche, Esselunga Ananas a Fette, Petto di Pollo, Carne, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Jantar: Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo, Aperol Spritz. Snacks/Outros: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koala71si
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