Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 71,17g | Prot: 145,94g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Apples, Egg, Coffee. Almoço: Farmers Market Mini Cucumber, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Bolthouse Farms Baby Carrots. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised) , Zucchini , Compliments Organic Carrots. Snacks/Outros: President's Choice Lightly Seasoned Peanuts, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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