Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 107,72g | Carbs : 50,65g.
Pequeno Almoço: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Almoço: 하림 닭가슴살 바질 올리브, 아침 단호박, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 아침 단호박, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, CU 동의 훈제란, 바프 먼투썬 목. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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