Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 74,68g | Prot: 77,45g | Carbs : 87,10g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Mona's Forever Young Mona's Original Granola, Lucerne Half & Half. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tre Stelle Feta Cheese, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Butter (Salted) , Red Table Wine . Snacks/Outros: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maelliott32
|