Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 37,18g | Prot: 43,00g | Carbs : 175,19g.
Pequeno Almoço: سكر الاسره معلقه سكر, جهينه حليب كامل الدسم, الخيار (مع القشرة), عيش عيش بلدي, بوك جبنة بيضا ملح خفيف, بيض بيضه مسلوقه. Almoço: سلطة الخضر المختلطة, شكشوكة, كشري اصفر كشري اصفر . Snacks/Outros: شمام شمام, تفاح تفاح . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asmaa saged
|