Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 81,84g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Bolo de Aipim, Dolce Gusto Chococino, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Panqueca de Frango, Purê de Abóbora, Panqueca de Frango. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Banana Prata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camiilarrn
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