Lol only updating because fatsecret had to email me to remind me to weigh in. I haven't dropped much because I've been doing weight training and consuming a lot of protein.
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80 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 74,27g | Carbs : 32,33g.
Almoço: Cheddar Cheese (Full Cream), Smoked Vienna, Fried Egg with Fat. Jantar: Smoked Vienna, Beef Stew Meat, High Protein Smart Food. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zimele
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