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體重94.9
體脂33.6
平盤😭😭😭
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 94,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 135,15g | Carbs : 315,37g.
Almoço: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Jantar: 可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Snacks/Outros: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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