Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 159,82g | Carbs : 62,21g.
Antes do Pequeno Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pequeno Almoço: Tea (Brewed). Lanche: Tea (Brewed), Pepsi Zero Sugar. Jantar: Green Onion, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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