Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 50,54g | Prot: 113,82g | Carbs : 125,26g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Куриное Филе, Хлебодар Хлеб Станичный, Куриный Суп Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|