Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 91,61g | Prot: 137,67g | Carbs : 178,28g.
Pequeno Almoço: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Борщ, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Батон Нарезной. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Абрикос, Клубника, Творог 9%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|