Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 94,29g | Carbs : 193,63g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Campina Сливки 10%, От Лены Торт, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная). Almoço: Банан, ВкусВилл Пельмени из Горбуши. Jantar: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Гречка. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|