Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 67,32g | Prot: 98,25g | Carbs : 60,98g.
Pequeno Almoço: Лук, Морковь, Стейк из Свинины или Котлета. Almoço: Щи с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 9%. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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