Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 111,20g | Prot: 74,91g | Carbs : 136,19g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сало Белорусское, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Almoço: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Воронежские, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Суп из Свинины. Jantar: Клубника, Горчица, Жареная Картошка, Уксус, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Стройная 62
|