Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1280 kcal
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Líp: 47,14g | Prot: 82,98g | Carbs : 128,59g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee, Water, Bacon. Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Jantar: Deviled Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 7UP Diet 7UP, American Value Green Beans (Canned), Russian Salad Dressing (Low Calorie), Lettuce. Snacks/Outros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jackie1947
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