Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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135,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 59,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 32,34g | Prot: 33,09g | Carbs : 127,74g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Outros: Черешня. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de __Tatka_
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