Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 111,01g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Almoço: Ohana Салат Греческий с Сербской Брынзой Ohanafitness&Rest, Elementaree Цукини Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры Черри, Увелка Булгур с Киноа, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Li_rsa
|