Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 107,66g | Carbs : 135,92g.
Pequeno Almoço: Tomat Ceri, Dada Ayam. Almoço: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Semangka, Pisang Mas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwialri91
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