Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 85,74g | Carbs : 148,50g.
Pequeno Almoço: Блины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Almoço: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черешня. Jantar: Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|