Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2780 kcal
|
Líp: 157,94g | Prot: 119,41g | Carbs : 222,37g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, WTS?! Карамельный Сироп, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Окей Сливки 10%, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Barilla Макароны Bavette N.13. Jantar: Stelmas Вода, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Кедровые Орехи , Голден Яблоко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|