Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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70 kcal
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Líp: 0,62g | Prot: 13,20g | Carbs : 3,38g.
Pequeno Almoço: Picotas, Whey Protein. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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